ممارسة الرياضة

هتحميك من اضطرابات الجهاز الهضمى.. «الصحة» تكشف فوائد ممارسة الرياضة

هتحميك من اضطرابات الجهاز الهضمى.. «الصحة» تكشف فوائد ممارسة الرياضة

قالت وزارة الصحة والسكان في إنفوجراف لها على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، التمارين الرياضية هتحميك من اضطرابات الجهاز الهضمي فمارسها بانتظام .

تعرف على طريقة التعافي من الفيروس المخلوي.. وأهم النصائح من هيئة الدواء

تعرف على طريقة التعافي من الفيروس المخلوي.. وأهم النصائح من هيئة الدواء

الأربعاء، 06 ديسمبر 2023 11:30 ص
وزارة الصحة: نصائح هامة لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمى

وزارة الصحة: نصائح هامة لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمى

الأربعاء، 15 نوفمبر 2023 10:00 م
اليوم العالمي للسكرى.. تمارين رياضية تحافظ على مستويات السكر بالدم

اليوم العالمي للسكرى.. تمارين رياضية تحافظ على مستويات السكر بالدم

الثلاثاء، 14 نوفمبر 2023 10:19 ص
دراسة : أفضل وقت لممارسة الرياضة للتحكم فى الوزن من 7 إلى 9 صباحًا

دراسة : أفضل وقت لممارسة الرياضة للتحكم فى الوزن من 7 إلى 9 صباحًا

الإثنين، 25 سبتمبر 2023 08:41 ص
فوائد صحية لممارسة التمارين الرياضية بانتظام.. تعزيز صحة الدماغ أبرزها

فوائد صحية لممارسة التمارين الرياضية بانتظام.. تعزيز صحة الدماغ أبرزها

الأربعاء، 30 أغسطس 2023 06:00 م
الصحة: ممارسة الرياضة بانتظام تقلل فرص إصابتك بمرض السكر بنسبة 27%

الصحة: ممارسة الرياضة بانتظام تقلل فرص إصابتك بمرض السكر بنسبة 27%

الثلاثاء، 08 أغسطس 2023 12:37 م
لصحة قلبك.. اتبع نظام غذائي سليم ومارس الرياضة يوميا

لصحة قلبك.. اتبع نظام غذائي سليم ومارس الرياضة يوميا

الثلاثاء، 30 مايو 2023 07:44 م
التمارين المنتظمة تجنبك 10 مشكلات صحية

التمارين المنتظمة تجنبك 10 مشكلات صحية

الأحد، 21 مايو 2023 02:49 م
كلنا معرضون لأمراض القلب لكن الرياضة تقلل من خطر الإصابة بها

كلنا معرضون لأمراض القلب لكن الرياضة تقلل من خطر الإصابة بها

الثلاثاء، 11 أبريل 2023 10:15 ص
دراسة بريطانية : ممارسة الرياضة مرة واحدة فقط فى الشهر تحسن عقلك وذاكرتك

دراسة بريطانية : ممارسة الرياضة مرة واحدة فقط فى الشهر تحسن عقلك وذاكرتك

السبت، 25 فبراير 2023 09:54 ص
10 نصائح من "الإفتاء" للمتزوجين: لا تمنع زوجتك من ممارسة الرياضة والخروج بصحبة آمنة..وعلى الزوجة أن ترعى شأن زوجها وتعينه على طاعة ربه

10 نصائح من "الإفتاء" للمتزوجين: لا تمنع زوجتك من ممارسة الرياضة والخروج بصحبة آمنة..وعلى الزوجة أن ترعى شأن زوجها وتعينه على طاعة ربه

الإثنين، 20 فبراير 2023 07:00 م
الهرمونات السر الخفى وراء فشل الريجيم.. اعرفى التفاصيل

الهرمونات السر الخفى وراء فشل الريجيم.. اعرفى التفاصيل

الأربعاء، 08 فبراير 2023 08:00 م
كيف يمكن لممارسة الرياضة أن تحسن صحتك النفسية؟

كيف يمكن لممارسة الرياضة أن تحسن صحتك النفسية؟

الإثنين، 30 يناير 2023 09:22 ص
لمرضى السكري.. تمارين المساء هي الأفضل

لمرضى السكري.. تمارين المساء هي الأفضل

الجمعة، 23 ديسمبر 2022 12:30 م
ماذا يحدث لجسمك عند ممارسة رياضة الجري؟

ماذا يحدث لجسمك عند ممارسة رياضة الجري؟

الإثنين، 19 ديسمبر 2022 07:11 م
دراسة: التمارين الهوائية تقلل خطر الإصابة بالسرطان

دراسة: التمارين الهوائية تقلل خطر الإصابة بالسرطان

الجمعة، 25 نوفمبر 2022 10:41 ص
الصحة: روشتة للعناية بالصحة النفسية.. اعرف التفاصيل

الصحة: روشتة للعناية بالصحة النفسية.. اعرف التفاصيل

الإثنين، 10 أكتوبر 2022 06:20 م
5 طرق للتخلص من دهون البطن.. أهمها التوقف عن تناول السكر وتقليل الإجهاد

5 طرق للتخلص من دهون البطن.. أهمها التوقف عن تناول السكر وتقليل الإجهاد

الإثنين، 29 أغسطس 2022 07:13 م