فوائد مذهلة لفيتامين C عليك معرفتها: بيقوي المناعة وتعزز عمل وظائف الجسم

فوائد مذهلة لفيتامين C عليك معرفتها: بيقوي المناعة وتعزز عمل وظائف الجسم

مع بداية انخفاض درجات الحرارة، والدخول تدريجيًا فى الأجواء الشتوية، ينصح على الدوام بتعزيز مناعة الجسم ودفاعاته بالأكلات والمشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر والفيتامينات، ومن أبرز الفيتامينات التى تعزز المناعة هو سى.