إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة جميلة بدون تجاعيد فأنت بحاجة إلى التأكد من حصولك على جميع العناصر الغذائية الضرورية وأحدها هو الكولاجين فلا تكفي منتجات مستحضرات التجميل وحدها للحفاظ على صحة بشرتك تحتاج أيضا إلى التمسك بنظام غذائي متوازن