بعض النصائح للحفاظ على مستوى السكر في الدم في وضعه الطبيعي تجنب تناول الوجبات السريعة، والتركيز على الكربوهيدرات الجيدة مثل أطعمة الحبوب الكاملة واللبن قليل الدسم والفاكهة الطازجة والخضروات .