تخلص من ضغوط امتحان .. تمشية وقت العصاري وسماع الموسيقة وقطعة شيكولاته
اهم النصائح للطلاب خلال الامتحانات لتقليل الاجهاد والتوتر منها سماع الموسيقى الكلاسيكية والمشي ساعة يوميا أو قضاءها في إحدى الصالات الرياضية وتناول قطعة من الشيكولاته الداكنة
اهم النصائح للطلاب خلال الامتحانات لتقليل الاجهاد والتوتر منها سماع الموسيقى الكلاسيكية والمشي ساعة يوميا أو قضاءها في إحدى الصالات الرياضية وتناول قطعة من الشيكولاته الداكنة