علامات تظهر عليك تخبرك بنقص نسبة «فيتامين أ»

الفيتامينات لها أهمية خاصة للجسم في مده بالعديد من الفوائد التي يحتاجها يوميا، ومن ضمن هذه الفيتامينات هي "فيتامين أ"، الذي يحافظ على صحة البشرة، وباقي الأعضاء.

وعند تعرض الجسم لنقص في نسبة هذا الفيتامين لا يشعر الجسم بالمضاعفات إلا في حالة الحمل والرضاعة، وهذا النقص يؤثر على الأطفال في مرحلة النمو.