نصائح طبية في وصفة.. فوائد الكركم والبابونج لعلاج التهاب القولون

التهاب القولون أحد الأمراض المؤرقة لكثيرين، نتيجة ما يسبب من آلم في المعدة، أسبابه كثيرة تتعلق بالضغط النفسي، أو الإكثار من تناول الأطعمة الدهنية، انتهاء بخلل الجهاز المناعي.

هناك وصفات طبيعية بعيدا عن الأدوية أو التدخل الجراحي لعلاج التهابات القولون، اعتمد عليها الموقع المتخصص في النصائح الطبية everydayhealth.

الكركم واحد من التوابل التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على علاج الالتهابات ومحاربة الجراثيم والبكتيريا من الجسم، كما أنه يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الأمراض، لذلك ينصح بوضع الكركم فى الطعام لتخفيف الم التهاب القولون.

يعتبر البابونج من الأعشاب التى تساعد على تهدئة الالم والالتهاب وتساعد على علاج التهاب القولون وتعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الاضطرابات، وذلك عن طريق غلى البابونج وتناوله مرتين فى اليوم.

بذور الكتان

تحتوى على نسبة عاليه من الفيتامينات والألياف التى تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الالتهابات والألم ، وذلك عن طريق على بذور الكتان مع المياه وتناوله يوميا.