4 أطعمة ومشروبات ممنوعة لمن يعانون من التهاب القولون.. القهوة والدهون الأخطر

التهاب القولون هو مرض يصيب الجهاز الهضمي ويتسبب في الإصابة بالتهاب الأمعاء الغليظة والذي قد يحدث بسبب التسمم الغذائي أو العدوى الطفيلية أو الاصابة بمشاكل الدورة الدموية والأمراض الالتهابية.

وحتى لا تتفاقم المشكلة يشدد الأطباء على ضرورة الابتعاد عن بعضة الأطعمة التي تفاقم مشكلة القولون عرض بعضها موقع Step to Health:

1-  الأطعمة المقلية والدهنية

الأطعمة المقلية والأطعمة الدهنية تتسبب في تفاقم مشكلة القولون فيجعلان عملية الهضم أصعب ويزيدان من مستوى الالتهاب.

وأكدت الأبحاث أن تناول هذه الأطعمة يزيد من تقلصات الأمعاء.

2-  القهوة والشاي

أكدت الأبحاث أن القهوة والشاي بهما مادة تزيد من مستوى الالتهاب في القولون بشكليؤثر على العملية المسؤولة عن التخلص من النفايات الأمر الذي يفاقم مشكلة القولون.

3-  منتجات الألبان

منتجات الألبان من المحذورات التي يجب الا يقترب منها من يعانون من مشاكل في القولون ليس فقط لأنها تحتوي على مستوى عالي من الدهون لكن لأنها تحتوي أيضاً على اللاكتوز الذي يضاعف ويفاقم مشكلة القولون.

4-  الدهن النباتي والحيواني

السمنة والزبدة من الأطعمة التي لا ينبغي أن يتناولها الاشخاص الذين يعانون من التهاب القولون فهما يحتويان على الدهون والزيوت بهما مركبات يمتصها الجسم هذه المركبات تجعل الالتهاب في الأمعاء أسوأ كما أنها تحفز إنتاج المواد الكيميائية التي تزيد من تهيج وألم القولون.