لو ابنك بيقلق بالليل الحقيه.. الأرق وانقطاع النوم قد يؤدي لموت الأطفال بشكل مفاجئ

النوم ليس وقتا للراحة وحسب، الآن أصبح العلم ينظر له بصورة مختلفة، ويعتبره مخزنا مليئا بالأسرار عن الحالة الصحية والنفسية للبشر، بطريقة ربما تشبه الشفرة الجينية التي تكشف كل شيء عن الإنسان.

وبينما تختلف عادات النوم من شخص لآخر، فإن كثيرا من العادات قد نتعامل معها بشكل عادي بينما تحمل في جوهرها إشارة إلى مشكلات وأزمات صحية تحتاج الالتفات، منها مسألة اضطراب النوم والقلق والاستيقاظ ليلا، إذ أشارت دراسة عملية أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين في جامعة (ديكارت) الفرنسية، أن درجات الحرارة المرتفعة يمكن أن تكون مسؤولة عن الموت المفاجئ لبعض الرضع، إذ يستيقظون أثناء النوم عدة مرات.

وأوضحت الدراسة أن الاستيقاظ يكون لنحو 10 ثوانٍ كل خمس دقائق، وهو ما يكون مرتبطا بالنشاط الكهربائي للخلايا العصبية المرتبطة بالخلايا النشطة للنوم، ما يعرضهم للاستيقاظ السريع والعودة إلى النوم مرة أخرى.

وأجرى الباحثون تجاربهم على يرقات أسماك المخططة، إذ إنها تملك نفس دورة النوم لدى الإنسان، وعملوا على تغيير درجة حرارة الماء، ولاحظوا انخفاضا بنسبة 50% فى عدد مرات الاستيقاظ في الساعة، فعندما تكون درجة الحرارة بين 25 و34 درجة مئوية تؤثر حرارة الجو في تغيير النشاط الكهربائي للخلايا العصبية.