يفيد العين والكلى والمرأة الحامل.. 9 معلومات عن فوائد عصير الأفوكادو

الخميس، 10 مايو 2018 08:00 ص

الأفوكادو

أمل عبد المنعم

الكثير لا يعرف أن عصير الأفوكادو له العديد من الفوائد الصحية، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويفيد العين والكلى والمرأة الحامل، لذلك نقدم 9 معلومات عن فوائد عصير الأفوكادو، وكانت كالتالي:

- يحتوي على وحمض الفوليك، مما يحمي الجسم من ضغط الدم، وأمراض الأوعية الدموية والقلب.

- يحتوي على مضادات أكسدة ويمنع مشاكل العين والماء الزرقاء، ويحسن الرؤية.

- يحمي من تكون الحصى في الكلى، ويقلل من إفراز الكالسيوم البولي.

- يفيد مرضى سرطان البروستاتا، ويمنع نمو الخلايا السرطانية.

- زيادة النشاط العصبي والعضلي، والتحكم في وظائف الجسم.

- خفض نسبة الدهون الثلاثية، والكولسترول في الدم.

- يفيد المرأة الحامل ويمنع الغثيان، لاحتوائه على فيتامين B6.

- يقلل من قرح المعدة، وتهدئة القولون العصبي.

- يخلص الفم من البكتيريا والروائح الكريهة.

موضوعات متعلقة..