حبة الأفوكادو في خدمة الجمال والصحة .. القضاء علي قشرة الشعر وتخفض الكوليسترول

من المعروف أن النساء و الفتيات بشكل عام يشغلهن كل شيء له علاقة بالجمال، سواء البشرة أو الشعر أو غيرها من الأمور، وكثيرا ما يحاولن العثور على مكونات طبيعية تحقق لهم ما يريدون من نضارة في البشرة ومظهر صحي ولامع للشعر، لذلك قدم موقع"فاميلي شير" حلا سحريا وهو الأفوكادو، حيث يمكن استخدامه بعدة طرق، وهي كالآتي:

 

1) القضاء على قشرة الرأس
بذور الأفوكادو بها العديد من الفوائد الصحية، ولكن واحدة من أكبر الفوائد، أنه يساعد على منع قشرة الرأس، وذلك من خلال موج قطع الأفوكادو مع زيت الخروع، واتركي هذا الخليط ليوم كامل ثم ضعيه على فروة رأسك لمدة ساعة، بعد ذلك قومي بغسله.

2) مسكن للعضلات والتهاب المفاصل
إذا كنت تعاني من التهاب العضلات أو التهاب المفاصل، فيمكن اللجوء لزيت الأفوكادو فهو يساعد على تسكين الألم.

3) منع الشيخوخة
تناول الأفوكادو يمكن أن يساعد بالتأكيد على منع ظهور الخطوط التعبيرية التي تجعل الشخص يبدو أكب سنا.

4) خفض الكولسترول
الأفوكادو مليء بالدهون الجيدة غير المشبعة، مما يقلل من مستويات الكولسترول ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

5) الحد من مخاطر السرطان
الأفوكادو يحتوي على المواد الكيميائية النباتية، التي تمنع من نمو الخلايا السرطانية.

6) تغذية البشرة
الأفوكادو يحتوي على فيتامين E وC التي تحتاج إليها البشرة، والتي تساعد على توهج البشرة.