«الكريمات الليلية».. تعلم طرق صنعها للحصول على بشرة صحية

أفضل الكريمات الليلية هي التي تزيد من كمية مضادات الأكسدة الموجودة في بشرتك، حيث تمنح مرونة للبشرة وتوهجًا صحيًّا، كما تحافظ على الوجه مشرق وخالي من العيوب، وبينما يمكنك شراء الكريمات الليلية المكلفة، التي يحتوي الكثير منها على مواد كيميائية يمكنك صنعها بالمنزل من مكونات طبيعية وبدون تطلفة تعلمي طرق صنعها بالمنزل وفق موقع«هيلث».

الألو فيرا والحليب وزيت الزيتون

أول كريم ليلي محلي الصنع في هذه القائمة هو« الألو فيرا والحليب وزيت الزيتون»، وتكون غنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية، فهي رائعة لتقليل انتفاخ الوجه

مكونات

ملعقتان كبيرتان من جل الصبار (30 جم)

1 ملعقة طعام زيت زيتون (16 جم)

ملعقتان كبيرتان من الحليب المجفف (30 جم)

تجهيز

امزج جل الصبار مع الحليب وزيت الزيتون حتى تتشكل العجينة المتجانسة

اغسل وجهك ورقبتك بصابون معتدل وماء دافئ

ضع الكريم على وجهك وقم بالتدليك في لحظات دائرية لعدة دقائق حتى يتم امتصاص القناع بالكامل

في الصباح، اغسل وجهك بصابون معتدل وماء دافئ

الافوكادو والبيض

 

كما يحتوي صفار البيض على الدهون والكولسترول الرائعة للجلد، حيث أن بياض البيض مثالي لترطيب البشرة وتقليل حجم المسام

مكونات

½ الافوكادو الناضجة

بيضة

تجهيز

سحق الأفوكادو في عجينة متجانسة

يضاف البيض ويخلط حتى يصبح معجون

ضع الكريم على وجهك بعد غسله باستخدام الحركات الدائرية، اتركه حتى الصباح

استعملي الكريم مرتين أسبوعياً للحصول على بشرة رطبة مع تجاعيد أقل وخطوط تعبير