تناولها مشروب أو مضافة للطعام.. القرفة تحد من الإصابة بمرض الألزهايمر

مرض الألزهايمر هو واحد من أكثر الأسباب شيوعا للخرف، وهو السبب الرئيسي لإصابة 60 إلى 70 في المئة من حالات فقدان الذاكرة، والمرض العصبي المزمن يبدأ عادة ببطء ويزداد سوءا مع مرور الوقت. يمكن أن تشمل الأعراض الأولية فقدان الذاكرة والصعوبات في التفكير.

مع تقدم المرض، يمكن أن تشمل الأعراض مشاكل في اللغة، وتقلب المزاج، وفقدان الدافع، والقضايا السلوكية.

وحتى الآن لم يحدد العلماء سبب وحيد للمرض ، غير أن حوالي 70 في المائة من الحالات ترتبط بعلم الوراثة، وتشمل عوامل الخطر الأخرى تاريخ إصابات الرأس، والاكتئاب أو ارتفاع ضغط الدم.

لذلك قام موقع "top10homeremedies" برصد طريقة تساعد على الحد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر عن طريق القرفة.

-        القرفة

أحد التوابل الشعبية التي يمكن أن تساعد في الحد من التهاب الدماغ التي يمكن أن تسبب مشاكل فى الذاكرة القرفة،كما أنها  فعالة في منع وكذلك تأخير أعراض مرض الزهايمر من خلال تسهيل تدفق الدم بشكل أفضل إلى الدماغ.

حتى استنشاق عطره يمكن أن يعزز من المعالجة المعرفية وتحسين أداء الدماغ المتعلقة بالاهتمام، الذاكرة الاعتراف الظاهري.

وتوجد دراسة نشرت في عام 2011 أكدت  تقارير بلوس وان أن استخراج القرفة يصحح الضعف الادراكي في مرض الزهايمر في النماذج الحيوانية، ولا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحوث حول البشر.

طريقة الاستخدام :

-        شرب كوب من القرفة يوميا.

-        رش مسحوق القرفة على الحبوب والدقيق والشوفان والسلع المخبوزة وسلطات الفاكهة والعصائر.