استشر الطبيب وسجل الأعراض.. 4 احتياطات يجب الانتباه لها لو شعرت بالكسل الدائم

إذا كنت تشعر بالخمول والكسل فإن ذلك يمكن أن يكون بسبب التوتر والملل من روتين العمل اليومى، إلا أنه يجب الانتباه لبعض الأعراض التى قد تدل على إصابتك ببعض الأمراض، وهنا نخبرك ببعض الاحتياطات والأعراض التى يجب ملاحظتها أثناء الشعور بالكسل، وذلك وفق ما ذكره موقع "بولدسكاى" الهندى.

1- استشارة الطبيب:
إذا كنت تشعر بالخمول بشكل دائم، فإنه يمكن أن يكون أحد أعراض بعض الحالات الطبية الخطيرة، لذلك يجب عليك استشارة الطبيب ومعرفة الأسباب.

2- سجل الأعراض:
إذا استمر الشعور بالكسل لمدة يوم أو يومين فقط فإنه قد يكون أمر طبيعى، لكن إذا كنت تشعر بالألم والدوخة وخفقان القلب وعدم وضوح الرؤية وكذلك الحمى أو آلام فى الصدر فإنه يجب الذهاب إلى المستشفى فورا.

3- مشاكل فى الغدة الدرقية:
قد تكون الغدة الدرقية أحد أسباب الشعو بالكسل، خاصة إذا صاحب الخمول أعراض أخرى تشمل مفاجئة فى الوزن أوالإمساك.

4- الحرمان من النوم:
إذا كانت أعراض الخمول تشمل الإجهاد والاكتئاب واستمر طوال اليوم فإنه يمكن أن يكون بسبب الحرمان من النوم>