«الكافيين» وراء الشعور بالتعب بعد تناول القهوة

«الكافيين» وراء الشعور بالتعب بعد تناول القهوة

يعشق الكثيرون تناول القهوة فى الصباح كروتين يومى للحصول على قدر كافى من الكافيين لزيادة طاقتهم وتحسين تركيزهم فى بداية اليوم، فالكافيين هو المنبه الأكثر استهلاكًا على نطاق واسع في العالم