تتكون المائدة الرمضانية من أرز وخبز ولحوم ومعجنات وعصائر سكرية دون الاخذ فى الاعتبار الوجبات الصحية، ويعتب رالخبز البلدى من الألياف المفيدة للجهاز الهضمى فى رمضان.