من المؤكد أن الماء من الاشياء الضرورية للإنسان واكتمال الحياة ولا يستطيع الاستغناء عنها ، حيث تتكون اجسامنا من 80٪ من الماء ، فالانسان يحتاج الى تناول لتريين من المياه فى اليوم او اكثر