انعدام الثقة في الذات، هو ذلك الشعور الذي يتسلل إليك من وقت إلى آخر، ويجعلك تتشكك في نفسك بأنك غير مستعد للقيام بأعمال مفيدة، أو على قدر المسؤولية، لذا الحفاظ على على الثقة في النفس من أهم الأدوات التي قد تزيد من الشعور بالطمأنينة