
أهم الأغذية لتحقيق التوازن بين الهرمونات.. الرمان والسلمون والبروكلي
يساعد على تحقيق التوازن بين الهرمونات، و تساعد في تحقيق التوازن بين مستويات هرمون الاستروجين بسبب كمية عالية من المغذيات النباتية فيه، و الكالسيوم في البروكلي
يساعد على تحقيق التوازن بين الهرمونات، و تساعد في تحقيق التوازن بين مستويات هرمون الاستروجين بسبب كمية عالية من المغذيات النباتية فيه، و الكالسيوم في البروكلي