لعدم زيادة الوزن في رمضان.. 4 وجبات ما بين الإفطار والسحور والاهتمام بالسلطة والسوائل
غالبا ما يخرج الصائمين من شهر رمضان وقد زادت أوزانهم بصورة ملحوظة نظرا لكثرة الولائم والعزومات وتناول وجبات دسمة والحلوى الرمضانية.
غالبا ما يخرج الصائمين من شهر رمضان وقد زادت أوزانهم بصورة ملحوظة نظرا لكثرة الولائم والعزومات وتناول وجبات دسمة والحلوى الرمضانية.