آلام الظهر يمكن أن تحدث فجأة أو مع حركات متكررة بطيئة على مدى الزمن، يمكن لآلام الظهر أن تعيق خططك اليومية، وهو أمر لا يمكن تجاهله بالتفكير في أنه سيحل بمفرده