يجب ألا تحاول القضاء على هذا النوع من الأفكار طوال الوقت حيث تستخدم الأفكار السلبية التي يتم عرضها بشكل موضوعي إشارات لما يجب تغييره أو تحتاج إلى العمل على شيء ما، في حال كانت هذه الأفكار تحدك