هتعملى غدا ايه بكرة طريقة عمل قرع جرتان..فوائده هائله للتخلص من الأرق والقلق
. يقدم الشيف رمضان عبد الجواد ، طريقة عمل قرع جرتان ، وهى وجبة مليئة بالفوائد الصحية لأن القرع يعالج عسر الهضم والإمساك ويمنع تصلب الشرايين ويعمل كمطهر قوى يساعد على التخلص من تراكم الرواسب فى الشرايين.