ممارسه الرياضه

دراسة تكشف: الحفاظ على النشاط البدني يقلل من خطر الوفاة بنسبة 29%

دراسة تكشف: الحفاظ على النشاط البدني يقلل من خطر الوفاة بنسبة 29%

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يمارسون نشاطًا رياضيا هوائيًا كافيًا يقل احتمال موتهم لأي سبب من الأسباب بنسبة 29 % ، حيث تقدم التمارين الرياضية عددًا من الفوائد الصحية

تعرف على خطورة ممارسة التمارين الرياضية أثناء ارتداء الكمامة

تعرف على خطورة ممارسة التمارين الرياضية أثناء ارتداء الكمامة

السبت، 20 يونيو 2020 06:00 ص
لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. تعرف على كيفية القيام بذلك بشكل صحيح

لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. تعرف على كيفية القيام بذلك بشكل صحيح

الإثنين، 16 ديسمبر 2019 09:00 ص
دليل مرضى الربو للحفاظ على لياقتهم البدنية (تعرف على التفاصيل)

دليل مرضى الربو للحفاظ على لياقتهم البدنية (تعرف على التفاصيل)

الأحد، 22 سبتمبر 2019 08:00 م
تخفف من الضغط النفسي.. تعرف على فائدة ممارسة الرياضة في الهواء الطلق

تخفف من الضغط النفسي.. تعرف على فائدة ممارسة الرياضة في الهواء الطلق

الأربعاء، 21 أغسطس 2019 01:00 م
ممارسة الرياضة أبرزها.. دليلك للحفاظ على صحتك بطرق بسيطة

ممارسة الرياضة أبرزها.. دليلك للحفاظ على صحتك بطرق بسيطة

الخميس، 06 يونيو 2019 12:00 م
الاستعيال هيخلي صحتك عال العال.. 6 فوائد مدهشة لممارسة رياضة "نط الحبل"

الاستعيال هيخلي صحتك عال العال.. 6 فوائد مدهشة لممارسة رياضة "نط الحبل"

الإثنين، 06 أغسطس 2018 09:00 ص
«فن اختيار الوقت».. اعرف الزمن المناسب من اليوم لممارسة الرياضة

«فن اختيار الوقت».. اعرف الزمن المناسب من اليوم لممارسة الرياضة

الثلاثاء، 15 مايو 2018 07:00 م
«الحياة مثل السفينة الدوارة».. نصائح تساعدك التوقف عن الحزن

«الحياة مثل السفينة الدوارة».. نصائح تساعدك التوقف عن الحزن

الخميس، 26 أبريل 2018 08:00 م
«النوم الجيد».. العلاجات الطبيعية لخفض نسبة الكورتيزول في الجسم

«النوم الجيد».. العلاجات الطبيعية لخفض نسبة الكورتيزول في الجسم

الثلاثاء، 17 أبريل 2018 10:00 م
افتتاح أكبر مركز لفحص قلوب الرياضيين في الشرق الأوسط بمستشفى وادي النيل.. المركز مؤهل لاستقبال المنتخبات والفرق العالمية لإجراء الكشف الطبي.. يضم أجهزة حديثة لعمل رسم القلب الديناميكي بكل الرياضات

افتتاح أكبر مركز لفحص قلوب الرياضيين في الشرق الأوسط بمستشفى وادي النيل.. المركز مؤهل لاستقبال المنتخبات والفرق العالمية لإجراء الكشف الطبي.. يضم أجهزة حديثة لعمل رسم القلب الديناميكي بكل الرياضات

السبت، 10 مارس 2018 02:42 م