تناول الزبادي بانتظام يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين ارتفع استهلاكهم من الألبان، ارتبط ذلك بانخفاض نسبة خطر تضخم عضلة القلب بين النساء 30 % و 19 % بين الرجال.
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين ارتفع استهلاكهم من الألبان، ارتبط ذلك بانخفاض نسبة خطر تضخم عضلة القلب بين النساء 30 % و 19 % بين الرجال.