تعتمد الأمهات على اللحوم فقط لامداد الجسم بالبروتين، ولكن الأبحاث والدراسات الحديثة أثبتت إمكانية استبدال الخضروات والفاكهة لانها تمد الجسم بالبروتين ايضا.