يواجه الكثير منا حالة من الكسل والتراخي بعد الاستيقاظ صباحًا، الأمر الذي يجعلهم في حاجة لمزيد من الوقت لاستعادة نشاطهم وطاقتهم التى تمكنهم من الانطلاق إلى أعمالهم وقد تسببت جائحة كورونا في تعطيل روتين