الحالة المزاجية

7 أطعمة هتحسن مزاجك في عيد الأضحى

7 أطعمة هتحسن مزاجك في عيد الأضحى

تلعب الأطعمة دورًا رئيسيًا في موازنة الحالة المزاجية المختلفة سواء كانت سعيدة، أو حزينة، أو غاضبة، أو مكتئبة، أو قلقة، لقد درس الباحثون القليل من

12 نوعا من الأطعمة للمساعدة في التغلب على الاكتئاب.. الأسماك والعسل الأبرز

12 نوعا من الأطعمة للمساعدة في التغلب على الاكتئاب.. الأسماك والعسل الأبرز

الأحد، 02 فبراير 2020 04:00 م
موجود في الكبد والسردين والتونة.. تعرف على أهم علامات نقص فيتامين «ب 12»

موجود في الكبد والسردين والتونة.. تعرف على أهم علامات نقص فيتامين «ب 12»

الأحد، 08 ديسمبر 2019 02:00 م
فقدان الوزن أبرزها.. 5 أشياء تحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول السكر

فقدان الوزن أبرزها.. 5 أشياء تحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول السكر

الخميس، 30 مايو 2019 01:00 م
"مش فى المود".. دليلك لتحسين حالتك المزاجية بشكل احترافي

"مش فى المود".. دليلك لتحسين حالتك المزاجية بشكل احترافي

الثلاثاء، 04 ديسمبر 2018 02:00 م
5 أشياء تحسن الحالة المزاجية داخل المنزل منهم الزهور والصور العائلية

5 أشياء تحسن الحالة المزاجية داخل المنزل منهم الزهور والصور العائلية

الأحد، 11 فبراير 2018 06:00 م
الحركة بركة .. اعدل مزاجك وأشعر بالسعادة عن طريق المشي السريع لمدة 6 دقائق فقط يومياً

الحركة بركة .. اعدل مزاجك وأشعر بالسعادة عن طريق المشي السريع لمدة 6 دقائق فقط يومياً

الإثنين، 22 يناير 2018 03:30 م
"متستغربيش" للدموع فوائد.. تقلل الإحساس بالألم وتحسن الحالة المزاجية

"متستغربيش" للدموع فوائد.. تقلل الإحساس بالألم وتحسن الحالة المزاجية

الأربعاء، 01 نوفمبر 2017 04:00 م
لا يهرب من الصعوبات.. 5 أسباب وراء تفضيل المرأة للرجل الناضج فكريا

لا يهرب من الصعوبات.. 5 أسباب وراء تفضيل المرأة للرجل الناضج فكريا

الثلاثاء، 10 أكتوبر 2017 08:00 م
6 أطعمة تحقق الاسترخاء وتهدئة الجهاز العصبي ..منهم الشاي الأخضر والبطاطا والموز

6 أطعمة تحقق الاسترخاء وتهدئة الجهاز العصبي ..منهم الشاي الأخضر والبطاطا والموز

الأحد، 01 أكتوبر 2017 09:00 ص