يقدم خبراء التغذية على موقع "هيلث" أنواع الأطعمة الصحية التي تشعر من يتناولها بالشبع دون الحصول على سعرات حرارية ودهون مرتفعة، للحصول على جسم رشيق وصحي في نفس الوقت..