قال الدكتور بير نهارد باون، الأستاذ بجامعة أديلايد - توقف التمارين إلى زيادة كبيرة فى أعراض الاكتئاب بعد ثلاثة أيام فقط، وفى حالات أخرى ظهرت الأعراض بعد الأسبوع الأول وبعد أسبوعين من توقف الرياضة".