تقليل السعرات الحرارية يمنحك الفرصة للعيش بصحة جيدة ويحميك من السكر وأمراض القلب
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن تخفيض السعرات الحرارية المتناولة يوميا بمقدار30%، يوفر فرصا أكبر لحياة أطول وحماية من الأمراض التي تسببها السمنة والسعرات الحرارية المرتفعة