شطة نار ... فوائد الفلفل الحار تعرف عليها
الأربعاء، 25 ديسمبر 2019 03:00 ص
الفلفل الحار
ريهام عاطف
رغم ابتعاد الكثيرين منا عن تناول "الفلفل الحار " أو "الشطة" ومحاولة تجنبها لاعتقادهم أنه يسبب لهم مشاكل صحية كثيرة رغم ما يضيفه الفلفل الحار من مذاق خاص للطعام الا أن الدراسات والبحوث الحديثة أكدت أن للشطة او الفلفل الحار
تساعد في تحقيق فوائد صحية وطبية كثيرة تعرضها "صوت الامة" للتعرف عليها.
- التخلص من الوزن الزائد والمحافظة علي رشاقة الجسم.
- توفير وقاية من أمراض القلب والشرايين مثل(قصورالشريان التاجي وتصلب الشرايين)
- توفير الوقاية من ضغط الدم
- توفير الوقاية من السرطان عموماً يعني بكل أنواعه عافاكم الله .
- السيطرة على مرض السكري حيث أن تناول الفلفل الحار يخفض نسبة السكر في الدم.
- زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية مثل (تدفئة القدمين الباردتين)
- تنشيط عملية هضم الطعام وتنبيه المعدة.
- مقاومة الاكتئاب واعتدال الحالة المزاجية.
- تسكين ألم المفاصل.
- تسكين الصداع.
- تسكين ألم الأسنان .
- مقاومة وتخفيف ألتهاب الحلق واللوزتين ونزلات البرد.
- زيادة كفاءة الجهاز المناعي
- تخفيف الحساسية الأنفية وانسداد واحتقان الأنف.
