للحماية من سرطان القولون.. مارس الرياضة يوميا وباستمرار طول العمر
الجمعة، 06 سبتمبر 2019 07:00 ص
القولون
قالت دراسة طبية جديدة إن اتباع نمط وروتين يومى من ممارسة التمارين الرياضية مدى الحياة يقلل من خطر الأورام الحميدة، والتي تعد مقدمة للإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
يقول موقع medicalnewstoday، إن 6٪ فقط من الأورام الحميدة تصبح سرطانية، ويمنع الاستئصال الجراحي حدوث ذلك، ومع ذلك فإن معظم سرطانات القولون والمستقيم تبدأ بالأورام الحميدة، لذلك قد يكون وجودها مقلقًا، وقد تكون هناك طرق لمنع الاورام الحميدة في القولون والمستقيم.
وظهرت دراسة جديدة مؤخرًا في المجلة البريطانية للسرطان، تقول إن ممارسة التمارين الرياضية مدى الحياه ومنذ الصغر يساعد فى انخفاض خطر الإصابة بمرض البوليبات بشكل ملحوظ.
ليندرو ريزيندي، أحد المشاركين في الدراسة، يقول: إن الروابط بين النشاط البدني والأورام الحميدة وسرطان القولون والمستقيم مفهومة جيدًا، لكن هذه هي الدراسة الأولى التي تُظهِر الآثار التراكمية للنشاط البدني التي تبدأ في سن المراهقة على حدوث الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
وتأتي هذه الدراسة من باحثين من كلية الطب بجامعة ساو باولو في البرازيل الذين تعاونوا مع زملاء من جامعة هارفارد في كامبريدج ، ماساتشوستس، ومنشآت طبية أخرى في شمال شرق الولايات المتحدة.
ويعد سرطان القولون والمستقيم واحدًا من أكثر أنواع السرطان شيوعًا، عادة ما يكون الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا أكثر عرضة للإصابة بهذا السرطان ولكنه يظهر الآن أكثر من غيرهم في الأشخاص الأصغر سنًا.
