أمراض الصيف أحد من السيف فتعرف عليها

يرتبط فصل الصيف بأنتشار العديد من الامراض خاصتا بين الاطفال وقد يرجع ذلك الي كثرة التنقل والاختلاط بالاخريين مع انتشار الفيروسات في ذلك الوقت بالتحديد من العام ، فلنتعرف علي أهم تلك الامراض وكيفية الوقاية منها 

نزلة البرد

برد الصيف أحد من السيف مقولة متعارف عليها حيث تكون أعراضه صعبة عن مثيلتها في الشتاء ، وتحدث نزلة البرد نتيجة عدوي تنفسية تسببها العديد من الفيروسات حيث تتشابه أعراضها من سيلان الانف والعطس والاحتقان والتهاب الحلق والسعال مع أعراض الانفلونزا ، كما أن هناك العديد من الامراض التي يمكن ان تصيب الجهاز التنفسي كالالتهاب الرئوي والشعبي وللوقايه منها يجب تناول الماء بكثرة وغسل اليدين جيدا وتناول الخضروات والفاكهة الطازجة ، بالاضافة الي تهوية وتطهير المنزل جيدا والابتعاد عن الاماكن المزدحمة والتي لايوجد بها تهويه جيدة.

ضربة الشمس

مع ارتفاع درجات الحرارة والتعرض لحرارة الشمس المباشرة والتي تكون شديدة جدا مع الاستمرار في ذلك لفترات طويلة وبذل مجهود شديد فهو ما يؤثر على مركز تنظيم الحرارة الموجودة في المخ إضافة إلى فقدان السوائل ما يجعل الجسم غير قادر على التكيف مع درجات الحرارة العالية.

وما يزيد الحالة سوء هو الاجهاد المستمر وعدم الحصول علي قسط كاف من النوم بالاضافة لسوء التغذية ولذلك يجب اتخاذ تلك الامور في الاعتبار للوقاية من ضربات الشمس .

وتعد من أهم أعراض ضربة الشمس الارتفاع الشديد في درجة حرارة المريض والتي يصاحبها صداع و قيء وسرعة في  النبض بجانب عدم التعرق وجفاف الجلد والدوخة

وللوقاية من هذه الضربات ينبغي عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة خاصتا مع ارتفاع درجات الحرارة بشدة وبالتحديد في وقت الظهيرة كما يجب تناول السوائل بكثرة ، واهمها المياة لتعوض الجسم ما يفقده خلال التعرق مع ضرورة تغطية الرأس بغطاء مناسب ومن نوع جيد .

 ولكن أذا اصيب الطفل بالفعل او حتي الكبير بضربة الشمس يجب نقله سريعا إلى مكان منخفض الحرارة ونزع ملابسه الخارجية وعمل كمادات باردة على رأسه وجسمه ثم نقله إلى أقرب مركز صحي أو مستشفى لإكمال العلاج اللازم.

 النزلات المعوية والتسمم الغذائى

ترتفع نسبة الاصابة بالنزلات المعوية خلال فصل الصيف خاصتا بين الاطفال نتيجة للخروج كثيرا وتناول الاطعمة خارج المنزل عن غيرها من اوقات السنة والتي قد تكون غيرنظيفه وملوثة، كما يكون الطعام عند عدم حفظه بشكل جيد عرضه للتلف .

وتظهر النزلات المعوية في صورة اسهال أو قيء نتيجة لالتهاب يصيب الجهاز الهضمي ناتج عن ميكروب فيروسى يدخل للجهاز الهضمي في حالة الرضع عن طريق تلوث الحليب الصناعي والببرونات ، أو تلوث الاطعمة والمشروبات الاخرى التي يتناولها الطفل ،وقد تتم الاصابه عن طريق العدوي المباشرة من طفل لأخر مصاب .

ولا يقتصر الامر علي النزلات المعوية بل يمتد للاصابة بالتسمم الغذائى الذي يكثر ايضا في فصل الصيف نتيجة لتلوث الغذاء 

ومن أهم أعراضه القيء والإسهال وآلام في البطن والمعدة بعد تناول الطعام الملوث والتي من اهمها اللحوم والاسماك والخضروات التي لايتم غسلها بشكل جيد بالاضافه لبعض المرطبات التي يكثر تناولها صيفا وتكون مصنعه بشكل غير جيد وفي بيئة ملوثة ، وظهور أعراض التسمم تختلف بحسب نوع الميكروب.

وللوقاية من النزلات المعوية والتسمم الغذائي ينبغي مراعاة حث الأمهات على الرضاعة الطبيعية فهي تشكل عاملا وقائيا من بعض الأمراض، والحرص على تعقيم الزجاجة للرضاعة وغسل اليدين قبل البدء بتحضيرها، وحسن اختيار المحلات التي يتناول أو يشترى منها، وحفظ الأطعمة والأشربة في الثلاجات وعدم تركها مكشوفة للحشرات والغبار، وعدم إلقاء الفضلات والمخلفات أمام المساكن ووضعها في أوعية مغطاة.

الأمراض الجلد

ينتشر في فصل الصيف ايضا الكثير من الامراض الجلدية خاصتا مع ارتفاع درجة الحرارة بشدة ، فقد تظهر علي الجسم بقع دائرية تسببها فطريات يساعد علي زيادتها بجسم الانسان الحرارة الشديدة وعدم التهوية

بالاضافة لذلك فهناك ألتهاب الغدد العرقية ، الذي يظهر علي شكل بثور صغيرة غالبا علي الوجة والرقبة ويحدث لزيادة افراز العرق بالإضافة إلى زيادة نشاط ميكروبات معينة .كما يمكن لأصحاب البشرة الحساسة الأصابة بحروق الشمس نتيجة لتعرضهم لأشعة الشمس الشديدة ،أو قد تصاب الاجزاء المكشوفة من الجسم بلأحمرار والانتفاخ المصحوب بالحكة نتيجة للحساسية لزيادة الضوء ، وللوقاية يدهن الجسم بكريم يساعد على الوقاية.‏

التهاب العيون

تزداد الاصابة بألتهاب العيون والذي يظهر في شكل أحمرار بالعين وأفرازات وحكة خاصتا في فصل الصيف نتيجة تكاثر الذباب والحشرات الاخري الضارة والاتربة والازدحام الشديد خاصتا في المصايف مما يساعد على انتقال الميكروبات من الشخص المصاب لاخر السليم ، وللوقاية يجب الابتعاد بقدر الامكان عن الاماكن المزدحمة خاصتا التي ينتشر بها الاتربة التي تساعد علي نقل الميكروب كما ينبغي العناية بنظافة العينين واليدين جيدا .

التاجز

امراض الصيف. الصيف.البرد.النزلات المعوية. التهاب العيون.ارتفاع درجات الحرارة