احمي نفسك من الولادة المبكرة.. الحل في الزبادى

كشفت دراسة أمريكية عن فوائد جديدة للزبادي على صحة المرأة الحامل، خاصة وأنها تحتوي على بكتيريا جيدة تدعى البروبيوتك.

وقالت الدراسة إن تلك البكتيريا تقلل خطر الولادة المبكرة خلال فترة الحمل وتحمى من حدوث الإجهاض.

الموقع الطبى الأمريكى medicalxpress، نشر الدراسة. قال فيها إن الولادة المبكرة- أي قبل 37 أسبوعا من الحمل- هي السبب الرئيسي للمرض والعجز بين الأطفال المولودين، مما يؤثر على ما يقرب من واحد من كل 10 ولادة في الولايات المتحدة، وأن هناك مجموعة متزايدة من الأدلة تشير إلى أن النظام الغذائي للأم يؤثر على نتائج الحمل.

وأكد الباحثون أن البكتيريا الحية والخمائر تعزز صحة الأم وتقلل من بعض مضاعفات الحمل، مشيرين إلى أن هناك علاقة كبيرة بين تناول البروبيوتيك "البكتيريا الجيدة" الموجودة فى الزبادى خلال فترة الحمل وانخفاض فرصة الإجهاض بمعدل 11٪ وانخفاض خطر الولادة المبكرة بمعدل 27٪.