الفتة أكيد مأثرة.. 4 طرق لعلاج «التخمة والنتفاخ» بعد عيد الأضحى

الإثنين، 27 أغسطس 2018 10:00 ص

تخمه

«أكيد كلت فتة في العيد، بس لسه بتحس بتخمة».. الكثير يشعر بتخمة شديدة وآلام في البطن والقولون خاصة بعد الأكلات الدسمة في عيد الأضحى المبارك، الأمر يدفع بالكثير إلى الأطباء والعقاقير، لكن هناك حلولا أخرى عليك معرفتها قبل الاتجاه للأطباء.

يحتاج الجسم لراحة، كي يستعيد عافيته مرة أخرى، لذا عليه اتباع عدة خطوات قبل اللجوء للأدوية المهدئة للتخمة والغازات:

- شرب المياه بكثافة.

- الحركة المستمرة بعد انقضاء العيد.

- ممارسة تمرينات رياضية والمشي.

- تناول أطعمة خالية من الدسم.

وبعدها تأتى الخطوة الدوائية، ويفضل الأدوية التي تحتوي على «التراى ميبيوتين» المادة الفعالة المتواجدة فى تركيب أغلب الأدوية المضادة للتخمة والامتلاء، لتهدئة عضلات الأمعاء والتخلص من الانتفاخات والمغص، لأنها مادة فعالة تسهل حركة الأمعاء بشكل هادئ.

موضوعات متعلقة..