لن تصدق فوائد الحرنكش لجسمك

لن تصدق فوائد الحرنكش لجسمك بعد النصائح التي تقدمها كلارا بيلا خبيرة التغذية العلاجية فى مركز التغذية الفرنسي، بتناول ثمار الحرنكش لما يتمتع به من فوائد عديدة للجسم.

يحتوي الحرنكش على البوتاسيوم الذى يعمل على التخلص من حمض البوليك الضار بالمفاصل، كما أنه غنى بفيتامين ج ومصدر جيد للألياف.

الباحثة الفرنسية أكدت أهمية تناول الحرنكش الطازج والمجفف في فترة الصباح، وبعد الظهر أو بعد ممارسة نشاط رياضى، لتسهيل عملية التخلص من السموم التى توجد في العضلات.