سحورك عندنا.. بيض بالفلفل الأخضر والسبانخ و سلطة الزبادي بالخيار
الخميس، 31 مايو 2018 10:00 م
سحورك عندنا
إسراء سرحان
"صوت الأمة" تقدم يوميا وجبة سحور غير تقليدية بمكونات مختلفة، حتى لا يمل الصائم من تناول الفول والأجبان يوميا ومع هذه الاختيارات لابد من الاهتمام بتقديم الخضروات وخصوصا الورقية والبروتين في هذه الوجبة لتؤمن للجسم المياه والطاقة اللازمة في نهار اليوم التالي.
وسحور اليوم هو بيض بالفلفل الأخضر والسبانخ و سلطة الزبادي بالخيار
موضوعات متعلقة..
سحورك عندنا.. جبن بالثوم والبهارات مع الخبز المحمص وسلطة الطماطم بالكمون والنعناع
