سحورك عندنا.. جبن بالثوم والبهارات مع الخبز المحمص وسلطة الطماطم بالكمون والنعناع

الأربعاء، 30 مايو 2018 10:00 م

سحورك عندنا

أمنية فايد

"صوت الأمة" تقدم يوميا وجبة سحور غير تقليدية بمكونات مختلفة حتى لا يمل الصائم من تناول الفول والأجبان يوميا ومع هذه الاختيارات لابد من الاهتمام بتقديم الخضروات وخصوصا الورقية والبروتين في هذه الوجبة لتؤمن للجسم المياه والطاقة اللازمة في نهار اليوم التالي.

سحور اليوم مكون من جبن بالثوم والبهارات مع الخبز المحمص وسلطة الطماطم بالكمون والنعناع