وجبات الإفطار والسحور لمرضى السكر لصيام آمن بدون مشاكل صحية

خلال أيام رمضان يحتار مرضى السكر في تنويع الوجبات التي تقدم لهم يوميا أثناء الصيام مع الارشادات التي يقدمها الطبيب  في تناول الدواء 

 

وعن كيفية تناول مريض السكر لطعامه  خلال أيام الصيام  تقول الدكتورة إيناس شلتوت استاذ أمراض الجهاز الهصمي والسكر بطب القاهرة : يفضل أن يتناول مريض السكر وجبة الإفطار مماثلة لوجبة الغذاء في الأيام العادية وتكون وجبة السحور مساوية لما يتناوله المريض في الإفطار والعشاء في غير شهر رمضان ، كما يفضل أن يكون السحور  قبل آذان الفجر بقليل.

 

وتؤكد علي ضرورة تجنب مريض السكر المواد السكرية والحلوى قدر الامكان  ويكون تناولها علي سبيل التذوق فقط وان يستبدل المريض حلوى رمضان الشرقية بسلطة الفواكه مع شرب كميات من المياه ما بين فترتي الإفطار والسحور وتشير إلي إذا ما شعر المريض بأعراض نقص السكر في الدم مثل الدوخة والرعشة وسرعة ضربات القلب أو عرق غزير فيفضل أن يجرى له تحليل سكر في الدم فورا بواسطة جهاز التحليل المنزلي.

 

وإذا لم يتوفر ذلك يجري تحليلا بواسطة شريط البول وإذا اثبتت التحاليل وجود نقص في مستوي السكر عن 70 ملليجرام يجب علي المريض الإفطار فورا بتناول عصير أو مشروب سكري أو قطعة سيكولاته ومن الخطورة أن يلجأ المريض للنوم حتى موعد الإفطار إذا أحسن بأعراض نقص السكر