الاقلاع عن التدخين وفقدان الوزن لتفادي الإصابة بالسرطان

قامت دراسة بتحليل مجموعة من البيانات والمشاهدات  لأكثر من  135.500 حالة سرطان فى المملكة المتحدة سنويا من خلال تغيير نمط الحياة، وفقا لأرقام جديدة من دراسة علمية للبحوث فى المملكة المتحدة.. هذا يعادل 37.7% من جميع أنوع السرطان التى يتم تشخيصها كل عام فى المملكة المتحدة، وترتفع إلى 41.5% فى أسكتلندا.

فقد أظهرت أحدث الأرقام، محسوبة من بيانات السرطان لعام 2016، أن التدخين لا يزال أكبر سبب يمكن الوقاية منه من السرطان على الرغم من الانخفاض المستمر فى معدلات التدخين.

ويتسبب دخان التبغ فى حوالى 32.200 حالة سرطان لدى الرجال (بواقع 17.7% فى حالات سرطان بين الذكور)، وحوالى 22.000 (12.4%) بين النساء عام 2016، وفقا للبحوث التى نشرت فى المجلة البريطانية للسرطان.

ويعد الوزن الزائد ثانى أكبر سبب يمكن الوقاية منه من السرطان. نحو 22800 حالة (بواقع 6.3 ٪) من حالات السرطان سنويا، وهذا يصل إلى نحو 13200 حالة (بواقع 7.5 ٪) من حالات السرطان لدى النساء وحوالى 9600 حالة (بواقع 5.2 ٪) فى الرجال.

وتسبب البدانة 13 نوعا من السرطان، بما فى ذلك الأمعاء والثدى والرحم والكلى. وتشير النتائج إلى أنه يمكن منع أكثر من 1 من 20 حالة سرطان عن طريق الحفاظ على وزن صحي.