الإفراط فى استخدام الصابون والماء الساخن.. 5 أشياء تجعل الاستحمام ضار لجسمك ( انفوجراف )
الأربعاء، 15 نوفمبر 2017 02:00 ص
استحمام - ارشيفية
هند محمود - جرافيك محمد صالح
يفضل بعض الأشخاص بدء يومهم بحمام دافئ يساعدهم على التخلص من الشعور بالكسل واستعادة نشاطهم، إلا أن هناك أشياء نفعلها تجعل الاستحمام عادة تضر بجسدك وبشرتك، وذلك وفق ما ذكره موقع "برايت سايد"، ومن بين تلك الأشياء:
1- الوقوف تحت الماء لفترة طويلة:
الاستحمام الطويل يجفف الجلد ويؤدى إلى ظهور الطفح الجلدى والحكة، وتعد المدة الأنسب للاستحمام حوالى 10 دقائق.
2- الإفراط فى استخدام الصابون:
يؤدى الإفراط فى استخدام الصابون إلى استنزاف طبقة الزيت الطبيعية التى تحمى الجسم مما يؤدى إلى الجفاف وخشونة الجلد، لذلك يفضل استخدام الصابون للحماية من الجراثيم فقط.
3- استخدام اللوف القديم والرطب:
اللوف الرطب تصبح بيئة مثالية لظهور البكتيريا ونمو العفن، لذلك من الأفضل تغييرها مرة واحدة كل 4 أسابيع، كما يجب تجفيفها جيدا بعد الاستخدام.
4- تجفيف الجسم بشدة:
يجب عليك تجفيف جسمك بمنشفة ناعمة وتركها رطبة بعض الشئ، ثم استخدام كريم يناسب نوع بشرتك، وسيساعدك ذلك على أن تبقى بشرتك ناعمة وصحية.
5- استخدام الماء الساخن:
الماء الساخن يجعل البشرة جافة، كما أنه يجردها من الزيوت الطبيعية، بالإضافة إلى أنها تزيد من تدفق الدم، والذى غالبا ما يؤدى إلى الإصابة بالالتهابات والطفح الجلدى، لذلك يفضل أن تكون حرارة الماء من 35 إلى 40 درجة مئوية.
