حتى لا تسبب الضيق لمن حولك .. تعرف علي أسباب الرائحة غير المحببة للفم

رائحة الفم الكريهة وغير المحببة من أكثر المشاكل التي تزعج صاحبها والأكثر انتشارا أيضا ،وتسبب الضيق لصاحبها و من حوله و لأن الوقاية خيراً من العلاج فقد عرض موقع boldsky  مسببات رائحة الفم السيئة

1- ما تأكله يقول الكثير عنك

لسوء الحظ، بعض المواد الغذائية، والتي لها فوائد صحية كبيرة  مسؤولة عن تسبب رائحة الفم الكريهة

مثل البصل والثوم و القهوة وعصير البرتقال والجبن واللحوم.

2- عدم تنظيف الأسنان بشكل مستمر

إذا كنت لا تنظف أسنانك و لسانك بانتظام ولا تشطف فمك بعد تناول الوجبات قد يكون سبب رائحة الفم الكريهة جزيئات الطعام التى لا تزال في الفم بين الأسنان .

3- التدخين
سواء كنت تدخن السجائر أو الشيشة  فجميع هذه الوسائل  ضارة بالصحة علاوة علي أنها سبب رئيس في رائحة الفم الكريهة  .

4-  الفم الجاف
اللعاب يقضي على كل الجسيمات المنتجة للرائحة والبكتيريا في فمك و إذا كان فمك جاف فمن المتوقع أن تخرج رائحة كريهة .

5- التهاب الجيوب الأنفية
رائحة الفم الكريهة هي واحدة من أعراض الجيوب الأنفية  .

6- إلتهابات الفم
الالتهابات في الفم تسبب رائحة الفم الكريهة بسبب البكتيريا التي تشكل في الفم حتى إذا كان لديك قرحة الفم أوأمراض اللثة فمن المستحسن أن تشطف فمك بعد كل وجبة مع الماء المالح لمنع المشكلة .

7- الأدوية

الأدوية دائما لها آثار جانبية وأحيانا تشمل "زيروستميا" جفاف الفم و من أمثلة تلك الأدوية  : أدوية  الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية وقرحة المعدة والحساسية والسرطان.