7 نصائح لصيام صحى للحامل.. وجبة إضافية ومياه كثير والإطمئنان بتحليل الأسيتون
الأربعاء، 31 مايو 2017 10:00 م
حامل
كتب دنيا حلمى
كل سيدة تختلف عن غيرها في شهور الحمل ، ويبقي الفيصل في صيام رمضان للحامل رأي الطبيب المتابع لحالة السيدة من بداية الحمل ، فهناك سيدات يتمتعن بقوة جسدية تمكنهن من الصيام، وآخريات لا يتحملن الصيام نتيجة شعورهن بالإعياء .
ويقدم دكتور النساء والتوليد"أحمد رافع " بعض النصائح للحامل عليهم لصيام صحي وأمن لها وللجنين .
1. شرب كمية كبيرة من المياه ما بين فترتي الإفطار والسحور .
2. ( ٣ ) وجبات إفطار وسحور ووجبه إضافيه بينهما .
3. متابعة حركه الجنين بحرص شديد والافطار فى حاله عدم الاحساس بالحركة.
4. الافطار ايضا غذا حدث إعياء شديد أو دوخة شديدة.
5. لابد عمل تحليل الأسيتون فى البول قبل الإفطار مرتين علي الأقل اسبوعيا ، أو استخدام شرائط الأسيتون من محلات المستلزمات الطبية ،وهوعبارة عن تحليل بسيط جدا شبيه باختبار الحمل فى البول.
6. الكشف اسبوعيا للمتابعه مع الطبيب المعالج .
