ادعمها وبلاش تخليها تكتئب.. اهتمام الزوج يقلل معاناه الحامل ويعزز صحتها

ترتبط فترة الحمل لدى النساء ببعض التغيرات النفسية والجسدية، فمن غير المعقول أن تتحمل الحامل المعاناة طوال 9 أشهر ولا تجد الدعم النفسي من أقرب المقربين لها الزوج والأهل.

 

وعن احتاج السيدة الحامل للدعم النفسي خلال فترة حملها  تقول الدكتورة أسماء عبد العظيم، أخصائية العلاج النفسي والعلاقات الأسرية، شعور المرأة بتغير الهرمونات في جسدها يكون عن طريق رؤيتها لنفسها في المرآة لتجد ملابسها لا تناسب جسدها، وشعرها الذي يتساقط باستمرار، ووجها الذي بدأ في الشحوب وعدم القدرة على ممارسة أنشطتها اليومية المعتادة، علاوة علي أنها يمكن أن تتلقي عبارات لاذعة بشأن شكلها وزيادة وزنها قد تؤثر عليها وعلي الجنين بالسلب 

وقد يؤثر عليها بالسلب عدم اهتمام الزوج بها أثناء هذه الفترة بقصد أو بدون قصد وعدم دعمها نفسيا.

 

وتلفت الدكتورة "أسماء" النظر إلى أن ضرورة دعم الزوج لزوجته فى هذه الفترة وأيضا الأهل والأقارب، الدعم يمكن أن يكون بالكلمة والفعل فى الإشادة بها وبشكلها المميز خلال فترة الحمل، أما الفعل  فبمحاولة مساعدتها في ترتيب غرفة الضيف القادم وأن يخفف الزوج عنها أعباء الأعمال المنزلية ، بث فيا روح إيجابية بأنها ستكون أغضل مما كانت  بعد الولادة مما كانت فهذه الكلمات والأفعال يمكنها مساعدة الزوجة وعبورها هذه المرحلة بآمان