خطوات تساعدك على تحسين حياتك اعترض كما تشاء وتمسك بالأحلام والقراءة مهمة
الجمعة، 24 مارس 2017 08:00 ص
شعورنا بالسعادة يتوقف علي ترتيب أولوياتنا لها ، وفي اإلب الأحيان نقوم بالكثير من المجهود وراء بعض الأهداف التى لا تفيدنا بأى شئ فى النهاية ولا تساعدنا فى تحقيق أهدافنا. وكلنا يرجو تحسين حياتنا وحياة ابناءنا والحياة أكثر وضوحا وتحقيق الأمنيات
ولكي نعيش كما نحب ونرجو نشر موقع "huffingtonpost" تقرير ا عن الوسائل التي تحسن الحياة وقدم بعض النصائح التي من شأنها مساعدة الأفراد الذين يحلمون بحياة مختلفة لتحقيق ذلك .
من ضمن هذه النصائح :
- ابتعد عن الأشخاص التى تقلل من قيمتك فى الحياة، وفى ما تقوم به.
- امنع دخول الهاتف المحمول أو اللاب توب والتابلت إلى السرير، واستبدلهم بالكتب.
- قدر كل لحظة تعيشها وتمتع بها إلى أقصى مدى.
- ادرك دائما أن الأمور لن تسير كما تخيلتها أو تمنيتها، وقلل من مبدأ الكمال فى حياتك.
- ابدأ حتى فى حالة معرفتك أنك ستقع أو ستفشل، لن تعرف ذلك بلا تجربة على أى حال.
- نظم اولوياتك وافكارك حسب اهميتهم بالنسبة لك.
- ابدأ بتجميع الأشياء التى تهمك ولها صدى فى حياتك وطريقة تفكيرك.
- قم بفعل الأشياء التى تشعرك بنفسك، بمفردك ووقت ما تشاء.
- اعترض و قل لا لكل ما لا يعجبك ولا يرضيك.
- تمسك بأحلامك حتى لو أخذت الكثير من الوقت للوصول لها.
تعرفى على 8 خطوات تظبط مودك وتخلصك من المزاج السئ
