5 خطوات لتجديد بشرتك في الشتاء

في الشتاء تعاني البشرة دائما من بعض المشكلات كالجفاف والتقشير، حذرت الدكتورة دلال مسعد أخصائية الأمراض الجلدية من بعض العادات الجمالية في هذا الفصل للحفاظ على رطوبة البشرة.

وقالت دلال: «في البداية لا تجعلي مدة الاستحمام تتخطى الـ10 دقائق. فكلّما طال الحمام وكان أكثر سخونة زاد فقدك للمزيد من رطوبة بشرتك».

وأضافت: «احرصي على أن تكون حرارة الماء الذي تستخدمينه للاستحمام أو لغسل وجهك متوسطة، أي بحدود 32 درجة مئوية؛ فذلك يساعد على منع تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية.

ونصحت باستبدال منتجات الاستحمام العادية بأخرى، تحتوي على مكوّنات بخصائص ترطيب مثل زيت اللوز، أو زبدة الشيا، أو فيتامين E، كما لفتت إلى ضرورة تناول كميات كبيرة من المياه، واستخدام الأقنعة التي تزيد من قوة البشرة وتغذي خلاياها.

وتابعت: احرصي على تقشير بشرتك بانتظام لأنه يزيل خلايا الجلد الجافة ويمنع تشقق البشرة للحصول على توهج لبشرتك.