مش عايز تروح الجيم.. المشي وتمارين «الكارديو» تحافظ على الجسم وتبنى العضلات
تعتبر ممارسة الرياضة أفضل طرق ووسائل الحفاظ على الصحة العامة للإنسان، لذا يرتاد الشباب النوادى والصالات الرياضية..
تعتبر ممارسة الرياضة أفضل طرق ووسائل الحفاظ على الصحة العامة للإنسان، لذا يرتاد الشباب النوادى والصالات الرياضية..