تعرف على طريقة إقتحام السكر لجسم الإنسان
الخميس، 03 ديسمبر 2015 05:08 ص
أوصت جمعية القلب الأمريكية بكمية السكر التي يمكن تناولها يومياً بأمان. للنساء، هي ست ملاعق صغيرة يومياً، وتزن كل ملعقة 4 غرامات من السكر، ما يساوي 24 غراماً يومياً، أما حصة الرجال هي 9 ملاعق سكر صغيرة، أي 36 غراماً.
