بالصور.. تخسيس «الكرش» في يوم واحد

يعاني الكثير سواء كانوا رجالًا أو نساءًا، من مشكله الكرش، لذلك نقدم لكم طريقة سهلة وفعالة لتخسيس تلك المنطقة من الجسم في يوم واحد:

الخطوات:

-تدهن البطن بكريم مرطب ويفضل أن يكون مصنوع من الأعشاب.

-تلف البطن بـ«استريتش» بلاستيكي للتنحيف.

-يوضع فوق «استريتش» فوطة دافئة مبللة وتلف على البطن
.
هذه الوصفه تفقد الجسم 5 سم في اليوم، لذلك هي من الوصفات الفعالة جدًا ونتيجتها مدهشة.